ロハスで行こう!地球環境に配慮したロハス生活情報満載！
ロハスライフスタイル
■心のロハス生活
道徳的に良いことをする
- 募金
- ボランティア
- ゴミの分別・リサイクル活動
- 清掃活動
リフレッシュ
- 音楽鑑賞
- 楽器演奏・カラオケ
- 映画鑑賞
- 読書
■食のロハス生活
できるだけ、野菜・穀物中心の食生活を心がける
肉類・炒め物はできるだけ避ける。
- マクロビオティック
- シーフードベジタリアン
■身体のロハス生活
身体を鍛える
- 散歩
- ピラティス・ヨガ
- ジョギング
■地球環境へのロハス生活
地球に良いことをする
- 植林・植樹活動
- アイドリングストップ・ハイブリッド車の利用
- 車を持たず、電車や自転車での移動を心がける
上記すべてを無理して行うのではなく、自分のしたいことを少しずつ、トライしてみましょう。